ジムに特化

昨日は年明け久しぶりに近所のジムに行きました。

 

今日は久しぶりにセルフエステ行きました。

 

セルフエステはめんどくさいです。行くのも時間かかるし。なかなか行かないし、退会申請したら2月末まで(^◇^;)

金払う間は通います。

 

二ヶ月くらい？パーソナルトレーニングジムに通いましたが、安くないし

 

ふつうのエステに通うより安いけど、高いから、

辞める。

 

ゴールドジムを新しく契約したから、そちらで筋トレ強化したいと思います。

 

最近は、深夜に食べるの我慢するからか、深夜の空腹に慣れてきました。

 

夕飯は抜くの無理だけど（笑）

 

ついでに食も細くなり、前よりは引き締まった気がします。

 

筋トレしてるし、肌が綺麗と言われるから、

これからも運動を頑張ります。